Consejos para diabéticos con problemas de encías

La diabetes es una enfermedad complicada que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede causar una serie de problemas de salud, incluyendo enfermedades de las encías. Si eres diabético y tienes problemas de encías, es importante que controles la salud de tu boca para evitar posibles complicaciones mayores. Afortunadamente, existen algunos consejos y trucos que puedes utilizar para asegurarte de que tu salud oral se mantenga en óptimas condiciones aunque seas una persona que padece diabetes.

En este artículo que hemos escrito en Dental Care Barcelona, exploramos y explicamos algunas de las mejores formas de cuidar tus encías y dientes como paciente diabético, incluyendo técnicas adecuadas de cepillado y uso de hilo dental, chequeos dentales regulares y cambios en el estilo de vida que pueden tener un impacto significativo en la salud oral.

La relación entre la diabetes y la enfermedad de las encías

Aunque no lo parezca, la diabetes y las enfermedades de las encías están estrechamente relacionadas. La principal enfermedad de las encías, también conocida como periodontitis, es una infección bacteriana que afecta los tejidos que rodean y sostienen los dientes.

La diabetes aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías debido a que reduce la capacidad del cuerpo para combatir la infección. Además, la enfermedad de las encías también puede afectar los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede dificultar el control de la diabetes y causar problemas mayores.

Signos y síntomas de la enfermedad de las encías

Es importante conocer los signos y síntomas de la enfermedad de las encías (periodontitis) para poder detectar temprano y tomar medidas para prevenirla. Los síntomas comunes incluyen:

• Encías inflamadas, rojas o sensibles
• Sangrado de las encías durante el cepillado o el uso de hilo dental
• Mal aliento persistente
• Dientes flojos o que se separan de las encías
• Dolor al masticar

Si notas alguno de estos síntomas, es importante que consultes a tu dentista de inmediato.

Consejos para controlar los niveles de azúcar en la sangre

El control de los niveles de azúcar en la sangre es fundamental para prevenir complicaciones de la diabetes, incluyendo la enfermedad de las encías. A continuación mostramos algunos de los principales consejos básicos para ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en la sangre bajo control:

• Sigue una dieta saludable y equilibrada que incluya una variedad de alimentos nutritivos, como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros.
• Limita los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y carbohidratos refinados.
• Haz ejercicio regularmente para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la salud en general.
• Toma tus medicamentos para la diabetes según las indicaciones de tu médico.
• Monitorea tus niveles de azúcar en la sangre regularmente y ajusta tu dieta y tu plan de tratamiento según sea necesario.

Consejos de higiene oral para diabéticos

La higiene oral adecuada es esencial para prevenir la enfermedad de las encías y otros problemas dentales. Como en cualquier tratamiento dental o simplemente para tener una higiene dental adecuada, en nuestras clínicas dentales siempre damos consejos para ayudar a cuidar las encías y dientes como paciente diabético:

• Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes suave y pasta dental con flúor.
• Usa hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes y debajo de la línea de las encías.
• Usa enjuague bucal para ayudar a matar las bacterias dañinas en la boca.
• Reemplaza tu cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas están desgastadas.
• Evita fumar o usar tabaco, ya que aumenta el riesgo de enfermedades de las encías y otros problemas de salud.

Recomendaciones dietéticas y nutricionales para la salud oral

Lo que comes también puede tener un impacto significativo en la salud de tus encías y dientes. Además de los consejos anteriormente explicados, detallamos a continuación algunas recomendaciones dietéticas y nutricionales para ayudarte a mantener una boca sana:

• Come alimentos ricos en calcio, como leche, queso y yogur, para fortalecer los dientes y los huesos.
• Come alimentos ricos en vitamina C, como frutas cítricas, fresas y kiwi, para ayudar a prevenir la enfermedad de las encías.
• Evita los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y carbohidratos refinados, que pueden causar caries y otros problemas dentales.

Cambios en el estilo de vida que promueven la salud oral

Además de cuidar tus dientes y encías, hay otros cambios en el estilo de vida que puedes hacer para promover la salud oral. Aquí hay algunas sugerencias para poder hacerlo:

• Controla el estrés, ya que puede afectar la salud oral y general.
• Bebe suficiente agua para mantener la boca hidratada y ayuda a eliminar los restos de alimentos y bacterias dañinas.
• Usa un protector bucal si practicas deportes de contacto para proteger los dientes y las encías de lesiones.
• Considera la posibilidad de usar un humidificador en tu hogar para mantener la boca hidratada y evitar la sequedad bucal.

La importancia de las revisiones dentales periódicas

Las revisiones dentales periódicas son esenciales para mantener una buena salud oral, especialmente para los diabéticos que están en mayor riesgo de enfermedades de las encías y otros problemas dentales. Todos nuestros profesionales de Dental Care Barcelona insisten en realizar estas visitas para controlar y, sobre todo, prevenir enfermedades bucodentales.

Durante una revisión dental, el dentista examinará tus dientes y encías, limpiará la placa y el sarro y buscará cualquier signo de enfermedad dental o oral. Es recomendable que los diabéticos visiten al dentista al menos dos veces al año, aunque tu dentista puede recomendar visitas más frecuentes según tus necesidades.

Opciones de tratamiento para la enfermedad de las encías

Si tienes enfermedad de las encías, hay varias opciones de tratamiento disponibles. El tratamiento dependerá de la gravedad de la enfermedad, pero puede incluir limpiezas dentales profesionales, medicamentos, cirugía o una combinación de estos. Es importante tratar la enfermedad de las encías lo antes posible para evitar complicaciones graves, como la pérdida de dientes. A continuación listamos las opciones de tratamiento para la periodontitis:

• Higiene bucal rigurosa: Es importante mantener una buena higiene bucal para prevenir la acumulación de placa dental. Esto incluye cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor, usar hilo dental diariamente y usar enjuague bucal para reducir la acumulación de bacterias en la boca.
• Escalado y limpieza dental: El dentista puede realizar un procedimiento de limpieza dental llamado «escalado y raspado», que consiste en eliminar la placa y el sarro de los dientes y la línea de las encías.
• Cirugía periodontal: En casos avanzados de periodontitis, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico para reparar el daño en las encías y el hueso. Este procedimiento se llama cirugía periodontal y puede incluir la eliminación de bolsas periodontales y la colocación de injertos de tejido para regenerar el tejido perdido.
• Antibióticos: Los antibióticos pueden ser recetados para controlar la infección y reducir la inflamación en la boca.
• Mantenimiento periodontal: Después del tratamiento inicial, es importante mantener una buena higiene bucal y programar visitas regulares con el dentista para asegurarse de que la enfermedad no regrese.

Otras complicaciones dentales asociadas con la diabetes

Además de la enfermedad de las encías, la diabetes también puede aumentar el riesgo de otras complicaciones dentales. Es importante que los diabéticos sean conscientes de estos riesgos y tomen medidas para prevenirlos. Aquí mostramos algunas de las complicaciones dentales asociadas con la diabetes:

• Xerostomía: La diabetes también puede causar una disminución en la producción de saliva, lo que se conoce como xerostomía. La falta de saliva puede aumentar el riesgo de caries dental, infecciones y otros problemas dentales.
• Caries dentales: Las personas con diabetes pueden ser más propensas a desarrollar caries dentales debido a los niveles elevados de azúcar en la sangre que pueden alimentar las bacterias en la boca.
• Infecciones orales: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones orales, como candidiasis oral (infección por hongos en la boca), debido a un sistema inmunológico debilitado.
• Retraso en la curación: La diabetes también puede afectar la capacidad del cuerpo para curar las lesiones y las heridas, lo que puede prolongar la recuperación después de la extracción de un diente o de un procedimiento dental.

La diabetes puede ser una enfermedad desafiante, pero cuidar tu salud oral puede ayudar a prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida. Al seguir los consejos y recomendaciones en este artículo, puedes tomar el control de tu salud oral y mantener tus encías y dientes saludables a largo plazo. Recuerda, si tienes alguna preocupación o síntoma de enfermedad dental, es importante que consultes a tu dentista de inmediato.

Dental Care Barcelona: Especialistas en salud bucodental

En Dental Care Barcelona ofrecemos solución a todos los problemas de las encías y tenemos muchos pacientes diabéticos a quienes les tratamos de la manera más adecuada. Si una vez has podido leer este artículo y aún tienes alguna duda relacionada con la diabetes y la periodontitis o incluso otra enfermedad, te invitamos a contactar para que puedas venir a realizar una primera visita sin compromiso, a través de nuestro teléfono móvil (llamada o Whatsapp) al 648 008 689 o también puedes mandarnos un correo electrónico a info@dentalcarebarcelona.com.

¡Deja tu sonrisa en nuestras manos!

¿Necesitas más información?

Contacta con nosotros